Allenamento del giovedì, pomeriggio incentrato sulla tattica

Si è concluso da poco la seconda seduta del giovedì che ha visto la squadra rossoblù, agli ordini di Bisoli e dei suoi collaboratori, lavorare molto sul piano tattico. Infatti, il tecnico di Porretta Terme ha prima fatto svolgere un'esercitazione sul possesso palla con il gruppo diviso in due squadre e poi ha ordinato alcune partitelle 5 contro 5 a metà campo. A fine allenamento spazio alla partitina a ranghi misti.

In mattinata c'erano stati tanto sudore e corsa per il gruppo. Dopo il riscaldamento, esercizi per addominali, dorsali e rapidità. A seguire 3 volte i 150, 200, 300 e ancora 3 volte i 300, 200 e 150. Chiusura di mattinata con lo stretching.

Il gruppo domani sarà impegnato in una nuova doppia seduta, poi sabato nell'amichevole di Arbus contro l'Ajaccio (ore 18)