Doppia seduta ad Assemini, in gruppo Faragò. A parte Cragno, Cossu e Rafael

Doppia seduta ad Assemini, in gruppo Faragò. A parte Cragno, Cossu e RafaelTUTTOmercatoWEB.com
© foto di Daniele Buffa/Image Sport
mercoledì 11 ottobre 2017, 22:30News
di Federico Paparusso
fonte Cagliari Calcio

Doppia seduta ad Assemini per preparare al meglio la delicata sfida interna contro il Genoa, in programma domenica pomeriggio alla Sardegna Arena. La sessione mattutina è cominciata in palestra con un lavoro sulla forza. Successivamente i giocatori si sono spostati sul campo per svolgere esercitazioni per agilità e tecnica, possesso palla su spazi ristretti, poi lavoro per reparti: esercizi di tattica analitica per i difensori; movimenti e soluzioni offensive per centrocampisti e attaccanti, chiamati a finalizzare l’azione.

Dopo il pranzo i rossoblù sono scesi in campo per la seconda fatica giornaliera: riscaldamento ed esercitazioni tecniche, lavoro situazionale per allenare la superiorità numerica. Per concludere partitella finale.