Doppio allenamento ad Assemini in vista dell’Empoli, presente il ct dell’Under21 Di Biagio

Prosegue la preparazione del Cagliari all’esordio in campionato, con i rossoblù che saranno di scena al Castellani di Empoli contro la formazione di Andreazzoli. La giornata dei rossoblù - come si apprende dai canali ufficiali - è iniziata alle 9.30 in palestra con esercizi di attivazione e di corestability, quindi lavoro specifico sulla forza. La seduta è proseguita in campo dove la squadra ha svolto una serie di sprint con cambi di direzione.

Pranzo e break pomeridiano, quindi di nuovo tutti in campo. Ad assistere agli allenamenti un gradito ospite, il Ct dell’Under 21 Gigi Di Biagio. Dopo la fase di attivazione, il gruppo ha lavorato sugli sviluppi in fase offensiva su due metà campo. A seguire esercitazioni sul possesso palla a tema. L’allenamento di Ferragosto si è concluso con una serie di partitella a obiettivo da area ad area. Rafael e Caligara che hanno lavorato a parte.