Qui Aritzo, nel pomeriggio il primo allenamento stagionale

08.07.2019 19:09 di Redazione Cagliari   Vedi letture
© foto Cagliari Calcio
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I rossoblù sono scesi in campo questo pomeriggio allo Stadio del Vento di Aritzo per il primo allenamento stagionale.

Mister Maran ha voluto iniziare la seduta in modo particolare, radunando attorno a sè sul terreno di gioco i calciatori e lo staff tecnico, con dirigenti, staff medico e magazzinieri: un momento di coesione per iniziare al meglio la nuova stagione.

L'allenamento è cominciato con la parte dedicata alla mobilità, curata dal preparatore atletico Roberto De Bellis: mobilità a terra e tra paletti e ostacoli, lavori con la palla e infine corse con variazione di velocità. In seguito il gruppo è stato impegnato in esercitazioni di tecnica a coppie con conduzione della palla e una serie di palleggi. A fine seduta, esercitazione tattica su tre quadrati con focus sulla trasmissione della palla.

Domani è in programma un doppio allenamento. La seduta mattutina avrà inizio alle ore 9:30.