QUI CRAI SPORT CENTER - Lavori atletici. Personalizzato Marco Mancosu e Nicolas Viola

Prosegue la preparazione alla gara di Milano, i rossoblù si sono allenati oggi al CRAI Sport Center. La sessione di lavoro è iniziata in palestra, dove la squadra ha svolto degli esercizi propriocettivi e, a seguire, un’attivazione in campo. Poi due gruppi: per i calciatori più impiegati in partita, sessione di lavoro aerobico defaticante; per gli altri esercitazioni dedicate al lavoro metabolico.

Proseguono il personalizzato Marco Mancosu e Nicolas Viola.

Domani, mercoledì 8, nuovo allenamento fissato al mattino.