Cagliari, via al ritiro: terminato il primo allenamento a Ponte di Legno. A parte Gaetano e Pavoletti

19.00 - Dopo la parte atletica, si chiude qui la prima seduta di allenamento

18.39 - Momento di scarico, si chiuderà l'allenamento con una corsa

18.35 - Partitella conclusa senza reti, provata qualche prima trama tattica

18.14 - Si prepara il terreno per una partitella a campo ridotto: 2-3 tocchi per tutti tranne gli attaccanti che hanno tocco libero. Si staccano intanto Prati per un lavoro atletico, Trepy e Sulev per svolgere del lavoro tecnico e atletico

18.00 - Squadra di nuovo divisa in tre gruppi. Ora sono alle prese con un torello

17.57 - Piccolo cooling break

17.46 - Esercizi col pallone, scarico veloce e movimenti

17.33 - Tutti in campo tranne Gaetano che sta seguendo un percorso personalizzato dopo l'intervento. Pavoletti è in campo, ma dovrà modulare determinati carichi

17.30 - Comincia l'allenamento. I ragazzi sono stati divisi in tre gruppi per svolgere degli esercizi di attivazione muscolare

17.27 - Tutti in campo in questo momento, Pisacane ha radunato i ragazzi in cerchio per parlargli

17.23 - Presente anche un nutrito gruppo di tifosi e curiosi giunti appositamente per vedere l'allenamento.

17.17 - I primi a scendere in campo sono Deiola e Felici che si sono scambiati qualche passaggio in mezzo al campo.

17:15 - Siamo in diretta da Ponte di Legno, splendida località della Valcamonica, dove i rossoblù hanno appena iniziato la loro avventura in vista della prossima stagione. Leonardo Pavoletti e compagni sono arrivati questa mattina e, dopo aver preso possesso dell’hotel e salutato i tifosi, eccoli finalmente in campo per il primo allenamento in programma a partire dalle ore 17:30. Restate con noi: vi racconteremo minuto per minuto questa prima serata di lavoro del Cagliari qui a Ponte di Legno!

17:10 - Buonasera e benvenuti al primo allenamento del ritiro estivo del Cagliari.