QUI PONTE DI LEGNO - Si chiude la sessione serale di allenamento
18.57 - Terminata anche la seduta serale di allenamento.
18.50 - Allenamento concluso quasi per tutti, restano in campo i portieri
18.45 - Altra pausa per bere
18.42 - Gol di Luvumbo che porta avanti i blu
Con la casacca blu: Radunovic; Wieteska, Luperto, Obert; Zappa, Adopo, Liteta, Deiola, Felici, Piccoli, Luvumbo.
Casacca grigia per: Scuffet; Zortea, Veroli, Pintus, Idrissi; Di Pardo; Sulev, Cavuoti, Trepy; Vinciguerra, Borrelli
18.30 - E' il momento della partitella a campo ridotto
18.25 - Piccola pausa per idratarsi
18.00 - Attenzione per gli sviluppi offensivi: si gioca a metà campo, una squadra difende, mentre gli attaccanti devono provare ad andare via e segnare in un contropiede vs0
17.55 - Si lavora sui tagli, posizionamenti e verticalizzazioni
17.40 - Esercitazioni tattiche e tiri in porta. Si lavora sul fraseggio, sul controllo e poi si chiudono le azioni 2vs0. I portieri, anche loro divisi in due gruppi, si alternano tra i pali
17.29 - Corricchiano a bordocampo invece Rog e Pavoletti
17.28 - Comincia l'allenamento. Squadra divisa in due gruppi per il lavoro atletico
17.23 - Momento di svago pre-allenamento: alcuni rossoblù stanno palleggiando tra loro in mezzo al campo e con qualche membro dello staff. Attivazione alternativa, ma non troppo, prima dell'inizio della seduta.
17.11 - Deiola è il primo a scendere in campo in questo pomeriggio
17.07 - Rog lavorerà a parte questo pomeriggio. Nessun infortunio, ma semplice gestione
17:00 - Buonasera e benvenuti al secondo allenamento della giornata del ritiro estivo del Cagliari. Restate con noi: vi racconteremo minuto per minuto questa serata di lavoro del Cagliari qui a Ponte di Legno!
